แนวทางการรักษาโควิด 19 หากทราบว่าตนเองติดเชื้อโควิด 19 ให้ปฎิบัติตนเบื้องต้น ดังนี้
1.กักตัวที่บ้าน (Home Isolation) ถึงแม้จะไม่มีอาการให้ครบ 14 วัน และปฎิบัตอย่างเคร่งครัดเพื่อตนเองและคนรอบข้าง
2.ทานอาหารที่มีประโยชน์และครบมื้อเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
3.ดื่มน้ำให้เพียงพอ
4.พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ต่ำกว่าวันละ 8 ชั่วโมง
5.ฝึกการหายใจเข้าออกลึก ๆ
6.ออกกำลังกายแบบเบา ๆ ทุกวัน
7.หางานอดิเรกที่ชื่นชอบเพื่อผ่อนคลายความกังวลความเครียด
8.ถ้าหากอาการมีเพียงเล็กน้อยก็สามารถกินยารักษาตามอาการได้
9.ถ้าหากอาการมีภาวะที่รุนแรงขึ้นให้ติดต่อโรงพยาบาลเพื่อเข้ารับการรักษาให้เร็วที่สุด
ความเห็นล่าสุด